サプリメントの副作用と弊害

副作用の弊害は、サプリメントは薬ではないため、少ないと多くの人が思っているのではないでしょうか。人体への薬を使った時に本来の目的以外に起きる別な作用のことを、副作用と呼ぶのが一般的です。

 

サプリメントは薬ではありませんので、言葉の上では副作用はありません。

 

そうはいってもサプリメントの弊害が全くないとはいえないのも事実です。

 

吐き気や下痢、頭の痛みなどの弊害がサプリメント摂取で発生したという報告もあるのが、サプリメント大国であるアメリカです。

 

中での深刻なものの例としては、死者が出たということです。

 

日本でも、クロレラのサプリメントを摂取したことで皮膚に弊害が起きたという報告もあります。

 

補助食品であるのがサプリメントの分類ですが、副作用をだからといって軽く考えことはできないものです。

 

やめたほうが良いのが、無警戒に過剰摂取することです。

 

アレルギーや化学物質による過敏症がある人はサプリメントによるトラブルが起きやすいといいます。

 

もともとハーブ類は状況に応じて摂取するのが正しい方法なので、漫然と摂取していれば効果があるというものでもないようです。

 

妊娠中や授乳中の人や、医師からの薬を服用されていたりする人は、弊害を避けるためにもサプリメントは慎重に扱うようにすることをおすすめします。

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